Unlimitedに上機嫌

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STOP先延ばし!『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』著:大平信孝

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行動力とやる気は関係はない!『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』を紹介。

こんな人におすすめ

  • 先延ばし癖がある
  • 最近やる気が出ない
  • 何をするにもめんどくさいと思ってしまう

作品情報

作者

大平信孝

(先延ばしは1冊のノートでなくなる)

ジャンル 啓発本・脳科学
ページ数

206

(読み終わるまでの平均:2時間16分)

キーワード 先延ばし・集中力・行動マインド・時間管理・自己肯定

あらすじ

やりたいことはあるけれど、それを実現するための行動を起こしていない人は多くいます。「英語を話せるようになりたい」のに、英語に触れさえしていない。
「体を鍛えて健康になりたい」と、何年もジムを探し続けている。

これは仕事でも同じです、
「早く上司にトラブルの報告をしなきゃ」と思いつつ、夕方になってしまった。
明日が期限の報告書があるのに、気乗りせず手をつけられていない。

こんなことが続き、「だから私はダメなんだ」「いつもギリギリにならないと動けない」「あのとき動いておけばよかった……」と自分を責めている方もいるかもしれません。
しかし、こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。
脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。
よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできないのです。
本書では、アドラー心理学脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」を豊富なイラストを交えながら紹介します。

出典:Amazon

作品の評価

Amazon 4.2/5(842)
honto 3.6/5(39)
楽天ブックス 3.53/5(44)

個人的な評価

総合
読みやすさ ★★★
読み応え
読み返したい度

個人的な感想

まとめサイトみたいな一冊

 

  • なぜやる気が出ないのか
  • どうすれば先延ばししないのか

 

いずれもネットや本に載っているような情報ばかりで、

同じ内容を学ぶなら、客観的な根拠が豊富なDaigoの本を読むのが良い。

今すぐ読むなら

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