STOP先延ばし!『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』著:大平信孝
行動力とやる気は関係はない!『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』を紹介。
こんな人におすすめ
- 先延ばし癖がある
- 最近やる気が出ない
- 何をするにもめんどくさいと思ってしまう
作品情報
作者 |
大平信孝 (先延ばしは1冊のノートでなくなる) |
ジャンル | 啓発本・脳科学 |
ページ数 |
206 (読み終わるまでの平均:2時間16分) |
キーワード | 先延ばし・集中力・行動マインド・時間管理・自己肯定 |
あらすじ
やりたいことはあるけれど、それを実現するための行動を起こしていない人は多くいます。「英語を話せるようになりたい」のに、英語に触れさえしていない。
「体を鍛えて健康になりたい」と、何年もジムを探し続けている。
これは仕事でも同じです、
「早く上司にトラブルの報告をしなきゃ」と思いつつ、夕方になってしまった。
明日が期限の報告書があるのに、気乗りせず手をつけられていない。
こんなことが続き、「だから私はダメなんだ」「いつもギリギリにならないと動けない」「あのとき動いておけばよかった……」と自分を責めている方もいるかもしれません。
しかし、こうなってしまうのは、あなたの性格や能力のせいではありません。
脳が、面倒くさがっているだけなのです。脳の仕組みを理解し、行動スイッチの入れ方を知れば、誰でも自分を動かすことができるようになります。
よく、「やる気は出ない」という人がいますが、「やる気」は行動した後にしかついてきません。やる気に頼っていると、永遠に動くことはできないのです。
本書では、アドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすためのコツ」を豊富なイラストを交えながら紹介します。出典:Amazon
作品の評価
Amazon | 4.2/5(842) |
honto | 3.6/5(39) |
楽天ブックス | 3.53/5(44) |
個人的な評価
総合 | ★ |
読みやすさ | ★★★ |
読み応え | ★ |
読み返したい度 | ★ |
個人的な感想
まとめサイトみたいな一冊
- なぜやる気が出ないのか
- どうすれば先延ばししないのか
いずれもネットや本に載っているような情報ばかりで、
同じ内容を学ぶなら、客観的な根拠が豊富なDaigoの本を読むのが良い。